Estamos en agosto. Para muchas personas, este mes tiene algo de contradictorio. Todavía huele a verano, a descanso y a tiempo libre, pero, al mismo tiempo, comienza a recordarnos que…
¿Vosotros con qué asociáis el buen tiempo? Es una pregunta bastante relativa, ¿verdad? Para algunas personas puede representar la mejor etapa del año, sin embargo, otras la viven casi como…
¿Cuántas veces a lo largo de tu vida ha sido necesario poner freno a alguien o a algo y aun así te has quedado bloqueado? Probablemente más de las que…
Es muy común encontrarme en sesión con personas que son muy exigentes consigo mismas. La autoexigencia es la tendencia a ponerse metas muy altas y a medir nuestro valor en…
En el mes de febrero seguro que esperabais que mi artículo fuese dirigido a hablar sobre el amor y las relaciones de pareja puesto que es un mes caracterizado por…
Cuando se acercaban las fechas navideñas, pregunté a mis pacientes cuáles eran sus propósitos de Año Nuevo o qué mejoras se planteaban hacer. Me llamó mucho la atención sus respuestas…
Cuando piensas en el mes de Diciembre, ¿qué se te viene a la mente?, por lo general, vienen a la mente calles llenas de luces que parecen sacadas de una…
Si lo pensáis, cuando os preguntaban de pequeños sobre vuestro futuro “adulto”, seguro que la mayoría proyectabais el deseo de tener un trabajo ideal, una buena economía, una vivienda bonita,…