Sé que a día de hoy queda más que claro la importancia que tiene la autoestima en nuestra manera de vivir y en la salud mental. Tenemos a nuestra disposición…
Cristina Hermosa29 de agosto de 2023
VIVIR EN COHERENCIA
Cuando hablamos de vivir en coherencia, hablamos de ser coherentes con nuestros valores, de vivir honrándolos. Los valores son los principios…
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1. REFLEXIÓN PERSONAL Son muchos los años que llevo haciendo la actividad extraescolar de “Educación Emocional” y es que tengo claro que la mejor manera de prevenir en el ámbito…
Cristina Hermosa5 de junio de 2023
El miedo está vinculado con el instinto de supervivencia. Se trata de una emoción que nos ayuda a protegernos, nos transmite un mensaje muy valioso ya que nos informa de…
Cristina Hermosa24 de abril de 2023
He pensado en escribir este artículo y lo hago sonriendo, y es que ¡La Educación Consciente, la Educación Respetuosa es un tema que me apasiona! Cuando tenemos hij@s, no existe…
Cristina Hermosa28 de febrero de 2023
PRIMERO: SE PUEDE Lo primero que diría para gestionar la rabia en discusiones familiares es que el objetivo sería llegar a una gestión sana de la rabia, es decir, que…
Cristina Hermosa9 de noviembre de 2022
Esta frase tan oída “A mí me lo hicieron y no tengo ningún trauma” genera un tema muy controvertido que a mí personalmente me apasiona por tantas familias que han…
Cristina Hermosa9 de noviembre de 2022
Empecemos por entender la empatía como la capacidad de ponerse en la situación del otro percibiendo sus emociones, reconociendo al otro, viéndolo y comprendiéndolo. Con este artículo pretendo dar una…
Cristina Hermosa2 de noviembre de 2022
El crecimiento personal engloba muchas facetas. En este artículo veremos una parte importante dentro del crecimiento personal: el porqué de los bloqueos que nos llevan a no conseguir algunos objetivos…
Cristina Hermosa2 de noviembre de 2022
